プー式レシピ（レベル２） | タイ料理広報担当☆クン・プーのタイ料理食べ歩きブログ&まいぺんらいタイ料理レシピ

カオマンガイ【ข้าวมันไก่】タイ料理レシピ

サワッディピーマイクラッポム

仏歴２５６２年おめでとうございます！

夢枕に出てきた偉い坊さまのお告げを受けタイ料理ブログを始めてはや11回目のお正月
もはや老舗タイ料理ブログなんじゃね！？と自画自賛のプー
今年も全裸全力マイペンライでタイをアピールして参る所存でございますのでよろしくお願いいたしましま〜す〜！

さてお正月といえば今やお家でタイ料理が当たり前ですね（クンプー・マーケティング調べ）
というわけで親戚のかわいい幼女も大好きなメニュー「カオマンガイ」を作っていきましょう

まずは完成図からご覧下さい
今回はフェーズ別に作りますね

カオマンガイといえば丸鶏で作るのが本格的なのですがまあご家庭ではお正月からめんどく() そんなルールはマイペンライ
今日はスーパーのむね肉と鶏ガラを使ってさらりといきませうね

左から　鶏ガラ、むね肉、パクチーの根、ブラックペッパー、塩

パクチーの根１＋黒胡椒粒　小1/2、をクロックで潰します

それを出汁パックに入れて入れて〜

水1.5リットルに　塩大1/2 と共に投入
出汁用の鶏ガラを３０分〜１時間煮る（アクを取りながら弱火）
適宜水分補給してその後、むね肉を入れて１５分（弱火）←時間は肉の具合で適当に調整してください
お肉は火を止めて１０分くらいそのまま冷しまーす

ではフェーズ２
ジャスミンライス、ニンニク、生姜、砂糖、塩

ニンニク大３粒＋生姜輪切り２５ｇを包丁で潰す
サラダ油大１（もしあれば加えて鶏皮の油）でニンニクと生姜を香りが出るまで炒めまする

生ジャスミンライス３合を加え油を吸わせて炒める（生米は３０分前に洗って水気を切っておいてね）

炊飯器に入れて〜
砂糖と塩を小さじ1/2ずつ加え

先ほどの鶏ガラスープで炊き込みます
普通の水分量でよき思われ

フェーズ３
ナムチム（タレ）作るよ

（かなりの量になるので少なめでよい方は 1/3or1/4の比率で良いかも）
鶏出汁１カップ
お酢1/2カップ（少な目で様子みる）
シーイウダム　大１
砂糖　1/4カップ〜
塩　小１
シーイウカオ　1/4カップ
タオジアウ　大３（豆は潰す）

上記を一回煮立たせて〜からの〜冷まして以下を混ぜるのよ

ニンニク　大６粒をみじん
生姜　1/2カップみじん
プリック　５−６本
ナムマナオ（またはレモン汁）　大１〜
パクチー　大１（入れないであとのせでもいいしなくてもよき）

フェーズ４
スープね
鶏ガラスープに大根または冬瓜を入れて煮込んで、最後に万能ねぎを浮かべてもよし（今回はなし）

お正月はお家でタイ料理！！
☆ニッポンの新常識☆

プーキペディア：
【プー式まいぺんらいタイ料理レシピ（レベル２）とは】
食べることの経験値はわりとあるんだけど、料理の方は経験値ほぼ０（ゼロ）のクンプーが始めたタイ料理レシピブログ。

包丁もろくろく扱えないくせに、タイ料理レシピをぬけぬけとブログにしちゃうというマイペンライ精神全面押しのタイ料理レシピブログ。

クンプーが、タイのレシピブログや日本のレシピブログを参考にミックスして、家に残ってるものとかも適当に使って、ちょーマイペンライ（ちょー適当）に作ってるタイ料理レシピ。

あわよくば、ちゃんとしたレシピを誰かコメントくれないかなぁと待っている超絶他力本願的タイ料理レシピブログ。

51品目が切りがいいとか抜かして、勝手にレベル２に昇格するという昇格自由なレシピブログはお子様からお年寄りまで幅広い層に指示されている、わけがない。

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プー式レシピ（レベル２） | 2019.01.01 Trackback. 0 Comment. 0

ヤム・ネーム・ソッド【ยำแหนมสด】タイ料理レシピ

サワッディピーマイクラッポム

仏歴2561年おめでとうございます！！

今年もタイ料理広報担当として　おいしいタイ料理をニッポンに発信していく所存！
タイ料理大好きな皆々さまにはずずずい〜っとよろしくお願い申し立て奉りクラッポム！！

さてさて　ニッポンのお正月といえば　もちろんタイ料理でございます（クンプー著ニッポン新常識より）
というわけで　久しぶりのプー式レシピで一家だんらん（orぼっち）お正月をお過ごし下さいませ！

最近は「ええぇ！プーさんタイ料理作れるんですか！？」と驚かれることもしばしば
作れます　作れますとも　作りましょうか　適当ですけどｗｗ　とお答えしております

本日は生ネームだけ手に入れれば簡単に作れるヤムをご紹介しましょ！
ネームはタイ食材屋に行けば手にはいります（え　タイ食材屋はどこかって？ブログカテゴリのタイ食材屋をご参照あれでございます）

材料は画像参照←適当ごめんごコトートカー
分かりにくいのは　生姜千切りとパクチーとセロリ（セロリは特に入れなくてもよき）くらいかな

今回はないけど　手に入ればベターはナングムー（豚皮）ね
あとナッツはカシューナッツでもよきよき

生ネームは　おなかに自信のない方は1分くらい煮るかチーンして下さいね

あとね　このニンニク酢漬けの汁を少し入れるといい感じになるよ

まあなにしろ具材とタレを混ぜるだけ
タレは　ナムプラー、マナオ汁（レモン汁で代用可）、砂糖

はい出来ちゃった！超簡単でしょ

お正月もお家でタイ料理！！
☆これニッポンの新常識☆

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プー式レシピ（レベル２） | 2018.01.01 Trackback. 0 Comment. 0

[タイ料理レシピ】タムトゥア ตำถั่ว

サワッディーピーマイクラップ

あけましておめでとうございます！仏暦2558年！！

今年もプーはタイ料理とタイランド全開で行く予定でございます☆
チェンライからナラーティワートまでずずずいっとよろしくお願い申し上げ奉るぅぅぅぅ！

さーて、お正月はタイ料理が恋しい季節ですよね！
はい！では本日もお料理しましょうね。

タイの長いインゲンを使いますが普通のインゲンでもマイペンライです。
あと、マナーオを使いますがレモンやライムとかでマイペンライです。

写真撮り忘れてた材料。これ追加お願いね。

ニンニクと乾燥トウガラシ（プリックヘーン）を入れてすり潰します。

４つに割ったミニトマトを入れ、マナオ（ライム）汁、ナムターンピープとナムプラーを入れます。

タレが出来たら適当に切ったインゲン、干しエビ、炒ったピーナッツを入れます。入れた材料を手早く混ぜ合わせながら汁が全体に馴染むようにします。

お皿に盛ったらほい完成！

お正月もお家でタイ料理！！
☆これ常識☆

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プー式レシピ（レベル２） | 2015.01.02 Trackback. 0 Comment. 0

[タイ料理レシピ】プラートムサムンプライปลาต้มสมุนไพร

サワッディカ

今年もあと数時間。
というわけで、お雑煮に飽きたらコレってメニューを本日はご紹介！

プラー・トム・サムンプライ。白身魚のハーブ煮汁って感じかしら。

まずはニンニクとホームデーンを包丁のはらでブリベリって潰して、カーは基本輪切りね。

パクチー・ファランは適宜切ってね。
ガパオの葉っぱも用意。

まずは包丁で潰した材料とカーを鶏ガラスープでひと煮立ち。

それから白身魚を入れ火を通し、調味します。
バイガパオとパクチーファラン、素揚げした乾燥唐辛子を入れまーす。

あとこれをトッピングね。
グラティアム・ドーン。ニンニク甘酢漬け。

ほい完成！

お正月もお家でタイ料理！！
☆これ常識☆

今年もプーにお付き合いいただきコップンマークカー

良いお年をお迎えやがれ！！５５５５

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プー式レシピ（レベル２） | 2014.12.31 Trackback. 0 Comment. 0

【タイ料理レシピ】グリーンカレーペーストพริกแกงเขียวหวาน

サワッディカ

お正月も近いので、お久しぶりのタイ料理レシピなのよさ♪
しっかり作って新年は家族・恋人・ぼっちでタイ料理を楽しみましょう！
んじゃスタート。

今日はね、グリーンカレーをペーストからつくるよ。
材料は画像通り。

真ん中のつぶつぶはパクチーの種だお。

今日はクリスマスだから材料ちゃんと書いちゃおうかしら（ぶひ

A
プリッキーヌキヤウ２５−３０本（こんなんじゃ大した辛さではない）
（あればプリックチーファーキヤウ５本）
塩　小１

B
タクライ１本
パクチー根　１本
カー　５ｇ
ピウマックルート５ｇ

C
ホームデーン４つ（４０ｇ）
ニンニク　大２〜

D
メットパクチー　大さじ１半煎る
イラー（クミン）　小２煎る（今回はパウダーだから煎らないお）
プリックタイダム（カーオのがベター）５−６粒

ガピ　大1/2

Dのメットパクチーとイラー、プリックタイダムをクロックでつぶして取り置くよ。

ABCの順にクロックして、取り置きしておいたD、さいごにガピをクロック！

（より緑色にするときにはバジルの葉などを一緒にクロックするお）

なにしろクロックをおろそかにするな！
手首のスナップ効かせて細かく細かく親の仇のように潰してやれ！
ここで全てが決まると言っても過言ではない。

サラダ油大さじ２−３と出来上がったペーストを弱火で２−３分、ぜったい焦げないように炒めると保存性が高くなるよのさ。

あとはいつも通り作ればよいよー。

（2人分）
先にペースト（大３）を炒め、ガティをドロリとした部分から足して油分を分離させて１缶使うよ、水は200ｃｃくらいから味の様子見ながら調節。
ナムタンピープ大１くらい、ナムプラー大３−４で調味。
肉、なす、バイマックルート、バジルをぶち込んで〜

はい！でっきあっがりーん（ぶひっ

年越しはクイティオ
明けたらゲーンキャウワーン
☆これで来年もタイ三昧な日々確定なのよさ☆

行く年来る年タイ料理でね！

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プー式レシピ（レベル２） | 2014.12.27 Trackback. 0 Comment. 0

タイ料理レシピ【แกงเทโพ】ゲーンテーポー

サワッディカ

空芯菜と三段腹肉を使ったゲーンをご紹介。
いつも通り材料は画像ね。

ペースト（クロックで順に潰す）
　プリックヘーン（水につけてもどす）お好みで。多いほうがゲーンが赤くなるよ。
　塩　ひとつまみ
　（ピウ・マックルート・・今回はなし）
　タクライ　1/2本〜
　ニンニク　１−２つぶ
　カー　５切
　ラークパクチー　１根
　ホームデーン　１−２個
　ガピ　大１−２

なにしろ細かく潰す。
上腕二頭筋と手首のスナップを使うのだよ。

ほいできた！

ココナッツミルクを200cc入れて煮立つ前に豚肉を入れる。（なぜかは知らないｗ）
豚肉に火が通ってきたらペーストを入れ、残りのココナッツミルク200ccを入れる。

煮立ってきたら、
ナムタンピープ　大１−２
ナムマカーム　大１ー１1/2
ナムプラー　大２
を入れて味を整えます。

空芯菜（と、あればコブミカン半分まるごと）と、バイマックルートを数枚入れる。

う〜ん、本来もっと赤みが強いゲーンなんだよね。。
やっぱりもっとプリック入れたほうが本場の色になるねという今回の反省点。
けどお味は良かったよ♪

タイ料理で食卓を豊かに！

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プー式レシピ（レベル２） | 2014.09.09 Trackback. 0 Comment. 0

タイ料理レシピ【ส้มตำไทย】ソムタムタイ

サワッディカ

いつも味が決まらないプーのソムタムタイ。。レシピをちょい変えて再チャレンジしましょう。
なにがいつもと違うって、、ナムマカーム（タマリンド汁）とプリックヘーン（乾燥唐辛子）と砂糖と塩を使います。

今回は冷凍のプリックソット（生唐辛子）も混ぜたけどヘーンだけで十分かもと後日の実験で思った。
プリックヘーンは水で戻さず使いました（もちろん戻してもいいと思う）。

マラコー（青パパイヤ）とニンジンをピールしたら冷水にさらす（マラコーはソムタムピーラーを使わず包丁と普通のピーラーでカットしたほうが出来上がりが良い感じ）
いんげんは２ｃｍ、ミニトマトは４等分
クロックで、にんにく、プリックヘーン、プリックソットを潰す
いんげん、ミニトマト、干し海老、ピーナッツをクロック
ソムタムソースを半分位いれてクロック
ピールしたマラコーとニンジンを入れスプーンで下からかき混ぜながらクロック
（＊ソースを味見しながら足していきます）

ソムタムソースの配合はこんなイメージ
ナムプラー　大３.５〜
ナムタンピープ　大３〜
ナムマカーム　大１弱
ナムマナーウ　大１
砂糖　大１
塩　小1/2くらい

ナムマカームはタイ人レシピでも使う人と使わない人がいますが入れると酸味が複雑になる感じ。
もちろん悪くはない。今回のソムタムタイはいままで作った中ではまあまあ上出来の位置づけ。
砂糖を入れずにナムタンピープを多めに入れてもいいと思う。

ちなみに写真のマラコー半分でこの量になります。

なにはともあれ、タイ料理で食卓を豊かに！

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プー式レシピ（レベル２） | 2014.09.07 Trackback. 0 Comment. 0

タイ料理レシピ【ไข่ชะอมทอด】カイ・チャオム・トート

サワッディカ

タイタイタイタイ！もぉーっタイっ！！

ということでチャオム（＝タイのアカシア）があったので簡単タイ料理。
チャオムをいれた玉子焼きん！

材料シンプル。
チャオムの柔らかいとこだけと卵２こを目を見てまぜまぜｷﾀ━━━━(ﾟ∀ﾟ)━━━━!!
ナムプラーは少々でよいです。

フライパンに油を塗りこんで焦げ付かないようにね。

でコロアイをみてターンオーバー乙。

適当に切って食べるヨロシ。

夏だ！タイ料理をお家でつくろうキャンペーン中！！

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プー式レシピ（レベル２） | 2014.08.07 Trackback. 0 Comment. 0

タイ料理レシピ【ผัดฉ่าทะเล】パッチャータレー

サワッディカ

夏真っ盛り、プー氏、毎日汗だくで暮らしてます。汗だくサイコー＼(^o^)／

そんな夏にはタイ料理オフコース。
今日は海鮮超ハーブ炒め。ほんとはイカとか貝とか入れたほうが良かったんだけど、めんどくさいから冷凍むきエビのみｗ

ニンニクとプリックはクロックで潰しておきます。（クロックなければみじんでよくてよ）
何が超ハーブかというと、バイガパオ、ガチャーイ、生胡椒、バイマックルートという香りのいい奴ら勢揃い的な料理なのだ。
バイマックルートは真ん中の葉脈をとることでさらに香ります。

油を敷き、クロックしたニンニクとプリックを軽く炒めます。
それから海鮮、いんげん、ナムマンホイ（オイスターソース）大１〜、ナムプラー大１〜（、お好みで砂糖少々）投入。水or出汁を少し入れます。
ハーブ類を投入して、バイガパオがナイスグリーンになったら火を止めます。

完成也。
さあ美味しいパッチャーでさらに一汗かこうじゃありませんか♪

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プー式レシピ（レベル２） | 2014.07.29 Trackback. 0 Comment. 0

タイ料理レシピ：グリーンカレー炒飯【ข้าวผัดแกงเขียวหวาน】

サワッディカ

どこで食べてもなんだか普通〜なグリーンカレー炒飯に挑戦してみたいともいます。

材料は画像参照。（砂糖はナムタンピープの方がベター）
お肉はなんでもいいけど今回は豚です。
ちなみに具材の量は各自適宜ってことで。

今回は市販のグリーンカレーペーストに香りと辛さをプラスして普通〜脱却を目指す。
レモングラス、パクチーの根、プリック（緑を使ってね）、パクチーの種（煎って使ってね）。

石臼で粉砕。

粉砕したら市販ペーストにフェードイン。
市販ペーストは大１〜くらい使用。

ナスとプチとめとはこんな感じね。
ナスの皮は剥ぐだよ。

ナムプラー小２〜とナムタンピープ小２〜（砂糖やめてナムタンピープにしたよ）を合わせておく。

油をちょい敷いてココナッツミルク大２とペーストを炒める。
香りが立ってきたら調味料、ナス、バイマックルート、ごはん、肉、海老、（この辺で卵をフライパンの半分でスクランブル）、トマト、バイホーラパーを入れる。

肉と海老は前もって茹でておくと良いね。

普通〜だけどとりあえずいままで食べた中では一番良かったかな。
プリック６〜８本足してもいいかもしれない。パンチがないからボヤけた味なのかも。
てことでやっぱ普通〜（笑）

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プー式レシピ（レベル２） | 2014.07.17 Trackback. 0 Comment. 0

タイ料理レシピ【ไข่ลูกเขย】カイルーククーイ

サワッディカ

今日はお子様でも食べられるタイ料理よ。
カイルーククーイというゆでたまご（キン肉マン著者ではない）を使った料理。
材料は画像ね。

プーの苦手な揚げ物がふ・あ・ん（うふ）
はーい、玉ねぎ揚げまーす。

お父さん用に乾燥唐辛子も揚げまーす。
ああ、、、やっぱり揚げ物苦手だわ。。
完全に捨てる部分だろこれｗ
でも使いまーす。エコエコ〜。

タマリンド汁大３、ナムプラー大１、パームシュガー大２、砂糖大１を混ぜあわせた調味料にぶっこみます。
とろみがついたらオケオケオッケーｂ

ゆでたまご（キン肉マン著者ではない）を皮がしわっとなるまで揚げます。
プーは油ケチってますのでユーはたっぷりの油で揚げてね。

切って、ソース掛けたら出来上がり。
本来もっとライトなブラウンソースになるので、ユーがトライしちゃってよ！

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プー式レシピ（レベル２） | 2014.07.05 Trackback. 0 Comment. 0

タイ料理レシピ【ส้มตำ】ソムタムタイ

サワッディカ

ぷー、何回かトライしてるけどどうしても上手くきまらないメニューのひとつがこれ。
ソムタムタイ。
材料は画像参照＋干しエビね（ぷーは干しエビまいあお）。

いつも調味がキマらない。
あとシナシナになってしまいます。。

調味を変える為に今回は「ナム・パラーラー」なる液体を用意した。
衛生面を考慮して一回火を通します。

うっしゃ！どんとこいマラコー（いやらしい意味ではない）。

ほんとはソムタムピーラーなんてやわな道具を使わずに、包丁でパンパンやりたいのだけど、いかんせんテク不足。

ニンニクと唐辛子をクロッククロック！

パームシュガーにナムプラー、ナムパラーラーにライム汁入れて～おりゃあクロックオン！！
これにピーラーしたマラコーとにんじん、トマト、煎ったピーナッツをクロックで和える。（この加減で全てが決まるので注意）

ああ、やっぱしシナシナ＆味付けキマらない。。。
なるべくなら使いたくはないけど、味の素使わないとだめなんだろうか。
あとはクロック具合をもっと学ばないとシナシナは改善されないな。

はい。ソムタムは今回も失敗でした。（失敗例をレシピにあげる常識のなさｗ）
成功例があったらぜひぷーにアクセス！！

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包丁もろくろく扱えないくせに、タイ料理レシピをぬけぬけとブログにしちゃうというマイペンライ精神全面押しのタイ料理レシピブログ。

クンプーが、タイのレシピブログや日本のレシピブログを参考にミックスして、家に残ってるものとかも適当に使って、ちょーマイペンライ（ちょー適当）に作ってるタイ料理レシピ。

あわよくば、ちゃんとしたレシピを誰かコメントくれないかなぁと待っている超絶他力本願的タイ料理レシピブログ。

51品目が切りがいいとか抜かして、勝手にレベル２に昇格するという昇格自由なレシピブログはお子様からお年寄りまで幅広い層に指示されている、わけがない。

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プー式レシピ（レベル２） | 2014.06.24 Trackback. 0 Comment. 4

タイ料理レシピ【น้ําพริกอ่อง】ナムプリックオーン

サワッディカ

北の料理の代表格のひとつ「ナムプリックオーン」を作ってみようとレッツトライなプー！

材料は画像の通り。
今回のキモは茶色くて丸いやつ。これ「トゥアナウ」いいます。納豆乾燥させたタイ食材。

まず、乾燥唐辛子を水につけて柔らかくしてね。

トゥアナウ・ヘーンを炙ります。（ん、日本語合ってますかね？？）

以下材料をクロックヒン（石臼）とかでガッツリ粉砕してね。（水気が多くなるので水とトマトは他の物が細かくなってから加えたほうがベターよ）
プリックヘーン５〜、ホームデーン６（または玉ねぎ1/4）、ニンニク５、ガピ小１（焼きいれてね）、トゥアナオヘーン　1/2〜１枚、プチトマト４、水５０ｃｃ

ニンニク２片と豚ひき肉100ぐらいを炒めます。

クロックで潰したナムプリック、ナムマンナムプリック（チリオイル）大２位、ナムプラー大１〜、ナムタンピープ(または砂糖）大１〜を加え、最後にプチトマト７個を入れて混ぜ混ぜして完成。

器に盛ったらパクチー、万能ねぎ、揚げニンニクを振りかけて、湯で野菜や生野菜を添えておいしくな〜れどきゅんどきゅ〜ん☆

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プー式レシピ（レベル２） | 2014.06.09 Trackback. 0 Comment. 2

タイ料理レシピ【ต้มข่าไก่】トムカーガイ

サワッディカ

タイフェス代々木もカウントダウンということでタイフェチのみなさんはすでに潤ってらしたり、先走っていらっしゃることと思う今日このごろ。
そんな夜はタイ料理を作ってタイフェスに備えましょう。

ココナッツミルクがまろやか～なトムカーガイを作りましょう。
材料画像参照。ててて手抜きなんかじゃないんだからねっ！ばか。。。

タクライ・カー・パクチーの根をこのように切ります。世の奥さま方はもっと上手に切ってね（はーと）

鍋に鶏ガラスープとココナッツミルクの２番絞り（薄いところ）、塩を少々入れて沸騰したらさっき切ったタクライ、カー、パクチーの根を入れますわ。
ちなみにココナッツミルクの缶を置きっぱにしておくと下に薄い部分、上に濃い部分がきてます。ていうか分離。

鶏肉、きのこのこのこを入れて火を通します。

一番搾り（画像のどろりとした濃い部分）のココナッツミルクを入れて〜煮立たないようにご注意を。

ナムプラー、ナムマナーウ、（お好みで砂糖）で味を整える。

バイマックルートと煎ってからぐしゃっと潰したプリックヘーンとナムマンナムプリック（赤くて辛い油）を入れ消火。

酸味強めの辛さ強めで仕上げるのがプー好み。
さあ、今週末は代々木公園に集結だわよ！！
See u at Yoyogi park

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プー式レシピ（レベル２） | 2014.05.15 Trackback. 0 Comment. 0

タイ料理レシピ【มะละกอผัดไข่】マラコーパットカイ

サワッディカ

日本に豊富なタイ料理メニューを普及させるプーのタイ料理レシピの時間ですよーヽ(*´∀｀)八(´∀｀*)ノ

今日は青パパイヤを使った料理。
青パパイヤっていうとソムタム（青パパイヤサラダ）が有名だけど、今日は卵を使った青パパイヤを炒めた料理ね。

まずはニンニクを炒めて具材の鶏肉を入れます。
具材は、肉でも海鮮でもなんでもよろしくってよ。

お肉に火が通ったら青パパイヤ投入よ。

フライパンの反面でスクランブルエッグ的に卵に火を通してね。
よく先にスクランブルしておく人もいるけど、屋台育ちのプーはこの方式採用だよ。

シーイウカオとオイスターソース入れて調味。（ナムプラー使ってもいいわよ）
万能ねぎいれて混ぜまーす。
他に素揚げした干し海老入れてもよしだよ。

盛りつけて出来＼ｱｯｶﾘ～ﾝ／

辛くないから、お子様やお年寄りにももってこいだぜ

食卓にタイ料理を！！

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プー式レシピ（レベル２） | 2014.04.30 Trackback. 0 Comment. 0

タイ料理レシピ【เส้นใหญ่ผัดขี้เมา】太米麺のパッキーマオ

サワッディカ

今日はセンヤイパッキーマオよー♪

冷蔵庫の具材はこんなん。
欲をいえばカナー（芥藍菜）とバイガパオ（ホーリーバジル）かバイホーラパー（スイートバジル）もあったらベストコンディションだわ。

グラチャーイは細めに切って乾燥しないようにお水につけたの。

ニンニクとプリック（唐辛子）を炒める。
肉投入、きのこと小松菜、プリックタイオーン（生胡椒）、グラチャーイも投入。

水で戻した乾燥センヤイ（炒める前に水でほぐしてひっつかないように）、バイマックルートも投入。
ナムマンホイ、シーイウカオ、ナムプラー、砂糖で味付け。（シーイウカオはなしレシピもアリ。シーイウダム入れるレシピもアリ。）
バジルを入れるときは最後のタイミングね。

具材は海鮮もポピュラーだわさ。その場合は入れるタイミングを考えてね。

うっしゃ！ウメー出来栄えｂ

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プー式レシピ（レベル２） | 2014.04.11 Trackback. 0 Comment. 2

タイ料理レシピ【ลาบปลามะกุโร】ラープマグロ

サワッディカー

今日は速攻作れるスピードメニューだわさ。
刺身用のマグロを粗みじんにするか、プーみたいにまんどくさいからねぎとろ用のパックを使います。

ま、とにかく混ぜるわけよ。
順番とか細かく言えばあるんだろうけどまいぺんらいでイッちゃいますわ。にーはははは！

カオクワは多めに入れたほうがウマス！
サラネー（ミント）とかパクチーファラン（のこぎりコリアンダー）とかあったらなおベターね。

お洒落に盛りつけて、女子力うｐまちがいなすよ。

でね、ちょっと思いつきで別ヴァージョン作りました。
タクライとカーを加えてみたよ。

みじんにして混ぜるだけけ。

どっちがいいかは好きずきだわね。
シンプル好きなら入れない方がいいかも。
ま、各自適宜ってことでよろっ

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プー式レシピ（レベル２） | 2014.03.25 Trackback. 0 Comment. 0

ヤムジンガイ【ยำจิ๊นไก่】タイ料理レシピ

サワッディカー

今日は北の料理、ヤムジンガイに挑戦します。
実はこの料理、レベル１の第一回のときにも作った料理。でもその時は行商から購入した出来合いのゲーンの素を使いました。
今回は無謀にもゲーンの素作りから始めます。そうプーは無謀なのだよ。にゃははははー。

ディープリー、マクウェン、メットパクチー、プリックヘーン（この本数で辛さが決まります）をフライパンで煎ります。

あと師匠から頂いたこれも適量煎ります。名前忘れた（笑）

煎った材料をクロックヒン（石臼）で粉々に日本ブレーク工業だだっだーん♪
フライパンに油を敷き、ニンニク、ナムパラーラー小１、ガピ、塩少々、粉砕したゲーンの素を入れ香るまで炒めます。
出来上がったら保管。

今回は丸鶏を使いましたがスーパーで売ってる系でももちオケオケオッケー

左上から、フワプリー缶（バナナのつぼみ、上野に行くと生も４５０円くらいで売ってます）、ナムプラー、解体した鶏、きのこ、パクチー、サラネー、パクチーファラン、万能ねぎ、作ったゲーンの素、バイマックルート、カーとタクライとホームデーンを焼いたもの。
本来というか絶対、加えてパックパイが必要なんだけどどうしても手に入らなかったです。。。（泣）

まずは鶏だしをば。
１時間～くらい煮ます。
取り出して食べれるところを削ぎとっておきます。

スープを一回濾したら、カーとタクライとホームデーンを焼いたもの、バイマックルート投入。
ゲーンの素を入れてナムプラーで味の調整。

で、きのこ、フワプリー、削ぎとった鶏肉を投入。
最後に、パクチーファランやサラネーなどを入れて出来上がりなの。

いろんな作り方があるので、さらに研究の余地ありありあっりーのメニュー。
プー無謀にがんばります！

今回の反省：胸肉は煮込むな（´ω｀）ﾄﾎﾎ…

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プー式レシピ（レベル２） | 2014.03.14 Trackback. 0 Comment. 0

スキーヘーン【สุกี้แห้ง】タイ料理レシピ

サワッディカ

サバーイDまいカー。
さーて今日のお料理はしゅぱぱぱぱっ！と作れちゃうメニューよ。

スキーヘーンいいまんねん。

画像はウンセン（春雨）多く出し過ぎました。一袋で2人前くらいできるから。
今日はありあわせのお野菜だけど、ほんとはね、白菜・パクチー・空芯菜とかもあると理想かなぁ。

スキーソースは作ってもいいかもだけど、プーはこれ。
萌え萌えコックさんブランドの瓶のやつね。
スキーソースはいわゆるタイスキのタレね。

まずね、ウンセンはお水で５〜８分くらい戻しとくこと。
で、肉を炒めてスキーソースを入れる。

卵をフライパン半面でスクランブリング。

水で戻したウンセン、その他の具材を順に放り込んで。
胡椒をお好みで入れて。

盛りつけたら出来上がりっちゅーわけです。
ほんと、焼きそば並みのイージーさですぜ。

じゃ、またね

チャオ。

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プー式レシピ（レベル２） | 2014.03.02 Trackback. 0 Comment. 0

ヤム・ムーヤーン【ยำหมูย่าง】タイ料理レシピ

サワッディカー

豚肉のスパイシーサラダーーー！！
材料おりゃあ！！！

あ、間違えっちゃった～。
上の写真のプリックポン（粉唐辛子）は使わなくて生プリックをつかうぜえ。
きゅうりなんか入れてもよす

焼く！とにかく焼く！
オーブンあればベタータイライフ・ベターテイスト。

タレをボウルで作る。ボウル出払ったから俺は鍋だ。しかも底のテフロン禿げてる鍋だ！
ナムプラー、シーイウカウ、ナムマナーウ、ナムターン、プリック輪切り。各適宜！

具を入れてよく混ぜるぅぅ。
具がパンツからはみ出ないように。ぷぷぷ。

盛りつけてはい終了のジョブレーオォォォォォ。
次回はなんだか分からないコロッケの予定だよ。by満艦飾

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プー式レシピ（レベル２） | 2014.02.22 Trackback. 0 Comment. 1

トムヤム・ムー・ラーメン【ก๋วยเตี๋ยวต้มยำหมู】タイ料理レシピ

サワッディカ

最近更新頻度がひひひんしの重症のプーです。

プー式レシピも51品目となったので、切りもいいので勝手に今日から「レベル２」に上げちゃいますね。
雪も降りそうだし、あったか〜いトムヤム・ムー作りましょう。
材料は画像ね。

本格的には豚骨出汁をとるといいんだけど、豚骨スープの素を使います。
パクチーの根、ニンニク、粒黒胡椒、塩、砂糖、ナムプラー、シーイウカウでスープを作ります。

挽肉はボウルに入れ煮立ったスープを入れ軽く湯通し。

ホントはレバーとかモツ系もあるといいんだけど今日は豚肉のみね。スープで茹でます。

ピーナッツは煎って軽く粉砕しといて。

グラティアム・ジアウ（ニンニクを素揚げ）を作ります。

どんぶりに麺、その上にピーナッツ、プリックポン、砂糖、マナオ汁、ナムプラーを大½くらいづつ掛けて、スープを入れる。（味見しながらやってね）
本来軽く湯通ししたもやしもあるべきだが今日はない。

ルークチン（茹で済み）、肉、挽肉、グラティアムジアウ、パクチー、万能ねぎを入れ完成。

最終的に4種の調味料で自分流に調教して育てて欲しい。

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プー式レシピ（レベル２） | 2014.02.13 Trackback. 0 Comment. 2

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